スリープテック

📰 ニュースまとめ3月13日は「世界睡眠デー」で、専門家が睡眠の重要性について警告しています。特に新年度の準備で寝不足になりやすい今、医師は「寝だめ」は避けるべきだと指摘。健康的な睡眠習慣を見直す必要があるとされています。さらに、AI技術の...