デジタルデトックス

📰 ニュースまとめ最近、Z世代の若者たちの間で「アテンション・デトックス」が広がっています。これは、SNSやスマホから距離を置くことで、心の健康を保つ取り組みです。特に、「スマホを見ないアプリ」や「スマホなし旅行」が注目されており、若者たち...