季節の変化

📰 ニュースまとめ日本では最近、夏と冬だけの「二季」が注目されています。この急激な季節の変化が体調に影響を及ぼすことがあるため、医師たちは体調管理の重要性を強調しています。主な対策としては、服装や室温の調整、十分な睡眠、栄養バランスの良い食...