テクノロジー・科学 科学|冬の水分補給が健康に重要 / Science | Winter Hydration is Important for Health
📰 ニュースまとめ冬の季節は乾燥が進み、水分摂取が重要になる。感染症対策やヒートショックのリスク低減に役立つため、1日最低1200ccの水分摂取が推奨されている。気温が低くなると汗をかく機会が減るため、意識的に水分を補給することが大切だ。多...
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