睡眠不足

📰 ニュースまとめ国立研究開発法人産業技術総合研究所と茨城大学の研究グループが、慢性的に良くない睡眠状態を唾液中の六つの物質を使って判定できることを発表しました。この成果により、医師が睡眠障害を診断する際の客観的な指標としての活用が期待され...

📰 ニュースまとめ日本の子供たちが睡眠不足に悩まされていることが、大規模な調査によって明らかになりました。調査結果によると、ほとんどの子供が必要な睡眠時間を確保できておらず、その影響が学習や精神的健康に及んでいるとされています。睡眠不足の原...