テクノロジー・科学 科学|1日7000歩で健康リスク減少 / Science: Walking 7,000 steps a day reduces health risks.
📰 ニュースまとめシドニー大学などの研究チームが発表した新しい研究によると、1日に7000歩歩くことで、死亡リスクが47%減少することが明らかになりました。特に、心血管病、がん、認知症、うつ症状のリスクも抑制されることが分かり、日常的な歩行...
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