アジア大会

📰 ニュースまとめeスポーツ選手の生活は、単なるゲームプレイにとどまらず、厳しいトレーニングと食事管理が求められます。週に3回の筋トレで100kgの負荷をかけたスクワットを行い、1日10時間の練習を重ねています。来年のアジア競技大会や202...