便秘

📰 ニュースまとめ猛暑の影響で便秘や腹部膨満感が増加していることが、消化器内科医の松生恒夫さんによって指摘されています。特に水分不足が大腸に影響を与え、硬便を引き起こす原因となります。快適な排便には意識的な水分摂取が重要で、オリーブ油の摂取...