精神健康

📰 ニュースまとめ12月28日に行われた競馬の「有馬記念」は、今年のドラマの影響で多くの人々が関心を持った。しかし、賭博の依存症は深刻な問題であり、特に趣味と依存の境界線が曖昧になっていることが指摘されている。ギャンブル障害は自己コントロー...

📰 ニュースまとめ自己肯定感が低いと感じる人々が増えており、その生きづらさの原因について、精神科医の古荘純一教授が解説しています。自己肯定感が低いと、他人に対して攻撃的になったり、自分自身を傷つけることがあると指摘。彼は、信頼できる人を見つ...

📰 ニュースまとめ自己肯定感に悩む人々へ向けて、精神科医の古荘純一教授がアドバイスを提供しています。彼によれば、自己肯定感が低いことは必ずしも「ダメ」というわけではなく、むしろその感情を受け入れ、楽に生きる方法を見つけることが重要だといいま...