自己肯定感

📰 ニュースまとめ自己肯定感に悩む人々へ向けて、精神科医の古荘純一教授がアドバイスを提供しています。彼によれば、自己肯定感が低いことは必ずしも「ダメ」というわけではなく、むしろその感情を受け入れ、楽に生きる方法を見つけることが重要だといいま...